terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Pato com molho de soja

Ingredientes

  • 1 cenoura média ralada
  • 1 alho francês cortado às rodelas fininhas
  • 1cenoura média picada
  • 6 dentes de alho picados
  • 1 pato
  • 200 ml de natas de soja
  • molho de soja q.b.
  • 1 limão
  • ervasda provence q.b.
  • Sal q.b.
  • Piripiri q.b.

Confeção
  • coze-se o pato em panela de pressão por 25 minutos (eu useia fussioncook) com1 limão, sal e ervas da provençe
  • depois de arrefecer, desfia-se o pato
  • numa panela, coloca-se azeite, a cebola, os dentes de alho, a cenoura, o alho francês, sal, piripiri e deixa-se refogar por 10 minutos em lume brando
  • coloca-se as natas de soja e o  molho de soja, deixa-se apurar por 2  minutos
  • coloca-se o pato e deixa-se a refogar por 10 minutos
Este prato acompanhei com puré e esparregado

Sem comentários:

Enviar um comentário